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Bellezza e Salute

La Gastrite: alimentazione giusta se ne soffri

I disturbi gastrici sono certamente uno dei problemi più diffusi dell’era moderna. Spesso in caso di presenza di questi disturbi viene ordinato di non consumare alcoolici e non fumare, perfettamente giusto, inopinabile ma dobbiamo comunque considerare altri aspetti che sono alla base dell’insorgenza di questi problemi come cause certamente importanti …

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Sonno, dormire più di 8 ore aumenta rischio ictus

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La scienza va avanti, ma la verità, è che sappiamo ancora decisamente poco su cosa avviene quando dormiamo. Dei ricercatori dell’Università di Cambridge hanno da poco concluso uno studio, secondo il quale dormire più di 8 ore al giorno può creare gravi problemi all’organismo, uno su tutti il rischio di …

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Alimenti contro l’invecchiamento

E’ noto a tutti che la maggior parte delle persone vorrebbe vivere per moltissimi anni, e non invecchiare mai. Dunque, rallentare l’invecchiamento non è un obiettivo difficile o irraggiungibile, infatti, esistono diversi metodi che permettono di ritardare l’invecchiamento. La prima regola da seguire per non invecchiare riguarda l’alimentazione. Ovvero per …

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